La plupart des solutions ne font que masquer la douleur
C'est là que la plupart des jardinières restent bloquées.
Les gants de compression serrent toute la main de la même façon. Même pression sur l'auriculaire que sur le pouce, même pression sur le dos de la main que sur l'articulation qui glisse vraiment. Comme ça ne cible pas le vrai problème, ça soulage vaguement pendant vingt minutes, puis ça s'arrête.
Les orthèses de poignet bloquent tout le poignet. Utile la nuit pendant le sommeil, mais dès que vous sortez au jardin, impossible de bouger le poignet ou le pouce. Impossible de tenir un sécateur. Impossible même de tenir un arrosoir.
Les attelles rigides stoppent le glissement en immobilisant tout le pouce. La douleur s'arrête, mais le jardinage aussi.
Les sécateurs à crémaillère réduisent la force à chaque coupe. C'est déjà ça. Mais ils ne stabilisent pas l'articulation : la charge est plus faible, elle passe toujours au même endroit.
Les injections de cortisone, les anti-inflammatoires, le tape kinésiologique : tout ça calme l'inflammation, mais rien n'empêche l'articulation de glisser. Dès que vous reprenez le sécateur, tout recommence.
Pire : à trop compter sur ces solutions, on peut aggraver les choses. Pendant que l'inflammation met du temps à se calmer, le cartilage continue de s'user à chaque geste.